A pocakod
A baba végre túl van a veszélyes időszakon! A magzat szervei, csontjai, idegei és izmai kialakultak, most már csak érniük kell és működésükben összehangolódniuk. Épp ez történik most: a baba szorgalmasan hajlítgatja, fejleszti izmait és ízületeit. A csontok még mindig porcokból állnak, de lassanként megindul a csontosodásuk. Annak ellenére, hogy a baba nem tud a méhen belül izzadni, mostanra már az izzadságmirigyei is kifejlődtek. A magzat mellkasa már úgy mozog, mintha lélegezne – egyelőre azonban csak gyakorol, és ez így is marad mindaddig, amíg a világra nem jön.
Te
Remélhetőleg már jobban vagy, mint korábban: például kevésbé kínoz az émelygés. A második trimeszter ugyanis általában jóval nyugodtabb időszak, mint az első. Az egyes szagoktól és ízektől való idegenkedés azonban valószínűleg továbbra is megmarad, ha már korábban kialakult. Annak ellenére, hogy a hormonok hatása csillapodik, és a méhlepény egyre jobban kiveszi a részét a hormontermelésből, nem ritka, hogy érzékenynek, szomorúnak vagy épp elragadtatottnak érzed magad. Ez érthető, hiszen nagyon-nagyon sok minden történik a testedben. Mostanra viszont enyhülhetett a vetéléstől való félelmed. Ezen a héten végre elmondhatod, hogy a baba fejlődésének legkritikusabb időszakán túljutottatok. A legtöbb veleszületett rendellenesség a 10. hét vége előtt alakul ki, mert az embrió ebben a fázisban a legfogékonyabb azokra a hatásokra, amelyek befolyásolhatják a fejlődését. Erősen kívánsz bizonyos ételeket? Rejtélyes dolog, hogy a várandós nők miért vágyakoznak annyira egyes ízek után. Talán a hormonális és az érzelmi változások okozhatják ezt a jelenséget. Az is elképzelhető, hogy mindez a korábbi, nem kellően kiegyensúlyozott étrend következménye. Az erősen kívánt ételek skálája igen széles: sokan például csokoládé és édesség után vágyakoznak, míg mások a déligyümölcsöket és a gyümölcsleveket kívánják. Hasznos és káros is lehet a kívánósság – attól függ, mi az, amire vágysz. Ha azonban kiegyensúlyozottan étkezel, sok zöldséget, fehérjét, kálciumot és vitamint fogyasztasz, nyugodtan küldd el akár éjszaka is párodat a szíved vágya ételért! Most igazán megérdemled.
