week31

Hét 31

A pocakod

Ultrahangos vizsgálatok segítségével kimutatták, hogy a magzat szeme ilyentájt az álmodó felnőttekéhez hasonló módon mozog alvás közben, ezért feltehetően a baba is álmodik a méhben. De vajon miről…? Gyermeked kezdi felépíteni a bőr alatti zsírszövetet: a bőr felülete most már inkább rózsaszín, mint piros. A babák többsége ilyenkor még nem helyezkedett el megfelelően fejjel lefelé – de lehetséges, hogy a tiédnél ez már most megtörtént.

Te

Duzzadtaknak érzed a lábaidat? Szorul az ujjadon a gyűrű? Ebben az időszakban nem szokatlan, ha a szervezet visszatartja a vizet. A tested ugyanis akár 50%-kal több vért és egyéb testfolyadékot termel a terhesség során a baba növekvő szükségletei miatt. A többletfolyadék egy része a szövetek közé szivárog. Ha a folyamatosan növekvő méhed erősebben nyomja a medencében lévő vénákat, a test alsó felében akár részlegesen el is záródhat a véráramlás. Ennek hatására a lábadba kerül a folyadék, ez pedig duzzanathoz vezet. Általában nem veszélyes a dolog, de jó, ha a védőnő minden alkalommal megméri a vérnyomásodat a biztonság kedvéért. Mit tehetsz a vizesedés ellen? Például ne tedd keresztbe a lábaidat, mert az még inkább akadályozza a véráramlást. A gyűrűket pedig fűzd láncra egy időre és hordd a nyakadban. A keringés serkentése érdekében igyál még több folyadékot és pihenj felpolcolt lábakkal!