Mindegy, hogy a császármetszés előrelátható vagy váratlan orvosi döntés következménye: a menete teljesen ugyanaz. Az eredmény egy 15 centi hosszú vágás a bikinivonaladban – és egy elbűvölő kisbaba a karodban.

Attól még, hogy terhes vagy, nem kell lemondanod az utazásról. Nyugodtan láss világot – akár repülőn is közlekedhetsz egészen a 36. hétig – feltéve persze, hogy jól érzed magad.

Az egyetlen dolog, amit minden ember biztosan tud a szüléssel kapcsolatban, hogy fáj. Ez pedig már önmagában is elég ok a pánikolásra. De csigavér: a félelmek kezelhetőek. Lássuk, hogyan!

Egy kismama tányérjára nem is kerülhetne táplálóbb étel a halnál. A halhús ugyanis nélkülözhetetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a magzat agyának egészséges fejlődéséhez. Egyszóval: minél több halat eszel, annál jobbat teszel magaddal és gyermekeddel!

A babavárás sokféleképpen hathat egy nő bőrére. A szokottnál zsírosabb lehet a bőrfelület, továbbá kiütések, terhességi csíkok és pigmentfoltok jelenhetnek meg rajta. Mindez a hormonok ténykedésének köszönhető, illetve természetesen annak a rengeteg változásnak, amely ezekben a hónapokban zajlik a női testben.

Mikor kell közölnöm a munkaadómmal, hogy babát várok?

Tanácstalan vagy? Nem tudod pontosan, mi mindent kell beszerezned még a szülés előtt? Nem vagy egyedül: a baba megfelelő ellátására való felkészülés sok kismamának okoz fejtörést. Segítségképpen ezért összeírtuk neked azokat a dolgokat, amelyeket nem nélkülözhet egyetlen újdonsült anyuka sem.

Miért nem azon a napon születik a kisbaba, amikorra kiírták?

Aggódsz a szülés miatt? Netán egyenesen rettegsz, ha eszedbe jut? Ha ez vigasztal: nem vagy egyedül. További jó hír, hogy félelmeidet bátran, szégyenérzet nélkül megoszthatod a szülésznővel.

Enyhítheted a szülési fájdalmakat és könnyebbé teheted a vajúdást, ha mozogsz kicsit közben és változtatod a testhelyzetedet.

A legtöbb baktérium és vírus, amely a várandósság idején jelen van a szervezetedben, nem árt a magzatnak. Mégis akad néhány kivétel. De legfeljebb óvatosságra van okod, pánikra semmi: ezek előfordulása ugyanis igen ritka.

Babát várok, mégsem szoktam rosszul lenni reggelente egyáltalán. Ez azt jelenti, hogy valami gond van a terhességemmel?