A szoptatás az egyetlen feladat, amit nem tudsz saját magad ellátni a babával kapcsolatos teendők közül. Mégis: ami a szoptatást illeti, közel olyan fontos vagy, mint az anyuka. Hiszen nincs sikeres szoptatás megfelelő hátország nélkül.

A legtöbb nő esetében a várandósság első jeleinek egyike a gyomor környékéről induló hányinger. Rendszerint azonban nincs félelemre ok: ez ugyanis nem más, mint a reggeli rosszullét. Nem túl kellemes dolog, de ha megfogadod tanácsinkat, könnyebben átvészelheted.

Egy kismama tányérjára nem is kerülhetne táplálóbb étel a halnál. A halhús ugyanis nélkülözhetetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a magzat agyának egészséges fejlődéséhez. Egyszóval: minél több halat eszel, annál jobbat teszel magadnak és a gyermekednek!

A vetélés olyan, mint hirtelen felriadni egy szép álomból. A veszteség érzésével pedig sajnos gyakran együtt jár a kétségbeesés: hiszen mi lesz, ha sohasem lesz gyermeked…

A bölcsőhalál megelőzése érdekében a legfontosabb teendő ügyelni arra, hogy mindig hanyatt fekvésben aludjon a kicsi. Ezen kívül pedig soha ne dohányozz és mást se engedj füstölni a gyermek közelében!

A védőnő a jövőben az egyik legfontosabb személy lesz az életedben. Ő kíséri figyelemmel mostantól az állapotodat, és ő felelős a benned felmerülő kérdések szakszerű megválaszolásáért is.

A preeclampsia, azaz a terhesség alatti magas vérnyomás gyakran előfordul – különösen, ha a kismama egyébként is magas vérnyomás betegségben szenved. A gyógyulás kulcsa a stressz kerülése. Ha azonban pihenés hatására sem következik be javulás, netán súlyosbodik a helyzet, akkor az orvosok császármetszést szoktak javasolni.

A legtöbb baktérium és vírus, amely a várandósság idején jelen van a szervezetedben, nem árt a magzatnak. Mégis akad néhány kivétel. De legfeljebb óvatosságra van okod, pánikra semmi: ezek előfordulása ugyanis igen ritka.

Kezedben a terhességi teszt, rajta a minden kétséget eloszlató jellel? Gratulálunk! Hosszú, izgalmas és örömteli, bár néha nehéz és fárasztó utazás elébe nézel. Üdvözlünk a fedélzeten!

A köldökzsinórban található vér vérképző őssejteket tartalmaz, amelyek egy esetleges későbbi betegség során jól hasznosíthatóak. Ennek köszönhető, hogy egyre több leendő szülőnek ajánlják fel a lehetőséget a köldökzsinórvér tárolására, hiszen így az szükség esetén elérhető lehet. De valóban olyan fontos ez? Megpróbáljuk körbejárni a témát.

Ugye, milliószor hallottad már, hogy egy terhes nőnek kettő helyett kell ennie? Nagy különbség van azonban aközött, hogy kettő helyett vagy kettőért eszel. Különösen, hogy a „második” illető még fejlődésben van. Összegyűjtöttük neked, mi mindent érdemes szem előtt tartanod étkezéseid tervezésénél, ha gyermekáldás elé nézel.

A várandós nőknek több mint a fele szenved hát- és medencetájéki fájdalomtól. Ez nem meglepő annak fényében, hogy az ínszalagok a szülésre készülve teljesen megfeszülnek a testnek ezen a tájékán.