Az összehúzódásokról

A szülési összehúzódások legtipikusabb jele, hogy rendszeresek, ritmikusak, egyre hosszabb ideig tartanak és egyre erősödnek.

A kevésbé fájdalmas, nem túl ritmikus összehúzódásokat, amelyeket néha érzel, Braxton-Hicks összehúzódásoknak, más néven jóslófájásoknak nevezik. Ezeket akár a terhességed elején is érezheted, jellemzően növekszik a számuk és az erősségük, de a legtöbbször elmúlnak, ha pihensz egy kicsit.

Léteznek azonban hamis fájások is. Hogyan különböztetheted meg ezeket a valódiaktól? Először is: a hamis fájások rendszertelenek, másrészt az intenzitásuk nem változik, továbbá nincsenek elég közel egymáshoz és rövid ideig tartanak. Ugyanakkor azonban nagyon fájdalmasak. Ha ilyet tapasztalsz, ülj bele egy kád forró vízbe, kérj TENS-kezelést és/vagy használj melegíthető borogatást.